Danh mục: Ảnh hưởng của giấc ngủ đến hoạt động nhận thức

Danh mục này trình bày thông tin về mối liên hệ giữa giấc ngủ và các chức năng nhận thức như tập trung, ghi nhớ và xử lý thông tin. Nội dung tập trung vào cách nghỉ ngơi ảnh hưởng đến khả năng duy trì hiệu suất tinh thần trong sinh hoạt thường nhật. Các bài viết được xây dựng theo hướng trung lập, nhằm nâng cao nhận thức về vai trò của giấc ngủ đối với hoạt động trí tuệ.